Conseils en alimentation

Qu’est-ce que la micronutrition ?

La Micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu, par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Elle trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens avérés entre alimentation, santé et prévention.

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La méthode Hildegarde

L’approche Hildegarde est une approche holistique datant du Moyen-âge et qui a tout à fait sa place dans notre vie d’aujourd’hui. C’est un accompagnement qui comprend des conseils sur l’alimentation, les habitudes de vie,…

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